12 batang kacang panjang
1 biji tomato
300 ml air
Cara²nya:-
Blend semua bahan di atas dan minum hingga habis
Buat 2 kali sehari
Pagi selepas makan dan malam sebelum tidur
InshaAllah kadar bacaan gula anda akan turun
Apa yang penting jaga pemakanan. Kurangkan makanan berkanji dan manis lebih elok JANGAN ambil terus gula walaupun dalam buah. Lebihkan sayur.
Untuk petua yang lain klik di SINI
No comments:
Post a Comment